Duurlopen
Dutch and european marathon en ultra running site. information about training, results, race dates. partially dutch
http://www.ultraned.org/training/
Buikspieren
buikspieren
http://www.fitness-net.nl/corporate/fitnessnet/encyclopedie/exercises/next.php3?id=7&&language=nl
Hardloop schema
Hardlopen met een gratis persoonlijk hardloopschema. ook met hartslagzones, running logboek, een eigen hardlooptrainer en veel extra's
http://www.hardloopschema.nl/
Krachttraining
krachttraining
http://www.fitness-net.nl/corporate/fitnessnet/encyclopedie/exercises/index.php3?language=nl&&couple_id=0&&category_id=4
Krachttraining voorzijde
krachttraining voorzijde
http://www.fitness-net.nl/corporate/fitnessnet/encyclopedie/main.php3?category_id=5&&page_id=6&&language=nl&&couple_id=6
Krachttraining achterzijde
krachttraining achterzijde
http://www.fitness-net.nl/corporate/fitnessnet/encyclopedie/main.php3?category_id=5&&page_id=10&&language=nl&&couple_id=10
Start to run
Beginnen met lopen
http://www.start-torun.be